Расстройства желудка при запоеПонос после приёма алкоголя – довольно частое явление. Иногда это связывают только с употреблением пива, наивно полагая, что причина кроется в самом напитке. На самом деле это не так. Этиловый спирт и алкоголь, в частности, являются сильными антисептиками, убивающими полезную микрофлору. Съеденная пища, попав в желудок, не может полноценно перевариваться, и, как следствие, запускается процесс брожения.

Понос после алкоголя

Фактически понос — это реакция на яды и токсины, которые попали в организм с алкоголем. Часто он появляется утром в период похмелья и к вечеру уже проходит по мере восстановления здоровья. Для того чтобы началось расстройство желудка, достаточно одной дозы, превышающей безопасную норму.

Реакция организма на спирт

Лечение диареи не всегда подразумевает приём сорбентов или закрепляющих средств. Под действием алкоголя происходят следующие изменения:

  • В желудке катастрофически снижается уровень пепсина.
  • Уменьшается процент всасываемых полезных веществ в стенки желудка.
  • Обостряются все имеющиеся хронические заболевания: панкреатит, гастрит, гепатит и колит.
  • Появляются метеоризм и вздутие живота.
  • Диарея может смениться запором.
  • Снижается аппетит.
  • Нередко возникает рвота.

Утренняя диарея после приёма алкогольных напитковЭтиловый спирт воспринимается нашим организмом как яд, но со временем внутренние органы привыкают к нему. Единственное, что не проходит, это понос у пьющего человека. На каждую новую порцию алкоголя желудок будет реагировать поносом. Ведь спирт сначала попадает в него, а уже потом, через стенки желудка, в кровь. В итоге он распространяется по всем органам, включая мозг. Эйфория после алкоголя дорого обходится органам пищеварения, и как результат – воспаление печени и острый гастрит.

Виды диареи

Понос с похмелья может различаться по своему виду. По цвету испражнений определяют состояние органов пищеварения после употребления алкоголя.

  • Понос чёрного цвета. Чёрный цвет говорит о кровотечении в верхних отделах пищевода. Если помимо чёрного кала у вас бледная кожа, головная боль и головокружение, то кровоточивость указывает на язву желудка.
  • С кровью. У постоянно употребляющих алкоголь очень часто возникают такие проблемы, как расширение вен анального прохода, колиты и трещины в прямой кишке. Возникают геморроидальные узлы из-за застоя крови. Изредка они начинают кровоточить, и кровь попадает в кал.
  • Жёлчь в поносе. Связано это явление с застоем жёлчи и спазмами протоков. Алкоголь вызывает серьёзные сбои в работе печени. У пьющего человека нередко возникает воспаление жёлчного пузыря. Симптомами заболевания являются постоянные боли в правом подреберье. Каловые массы становятся водянистыми с вкраплениями жёлчи.
  • Понос жёлтого цвета. Жёлтый или зеленоватый понос говорит о серьёзных проблемах с поджелудочной железой. При воспалении поджелудочной кал становится светлым с кусочками пищи и очень резким запахом. В итоге жир полностью не усваивается, и каловые массы приобретают жёлтый оттенок. Приём алкоголя только усугубляет ситуацию.

Что делать при диарее после алкоголя

От поноса существует немало лекарственных препаратов. Если у вас понос без осложнений, то есть обусловлен воздействием алкоголя, а не другими заболеваниями, то можно принять такие препараты, как Смекта, Гастролит, Лоперамид и Регидрон. Пейте как можно больше чистой воды без газа, так как в период поноса происходит сильное обезвоживание организма.

Соблюдайте диету, чтобы не усугубить состояние, иначе понос не закончится до самого вечера. Исключите из завтрака следующие продукты: сладкие десерты, конфеты, чипсы и солёные орешки. Не употребляйте мучное, иначе крахмал только добавит брожения в желудке, и диарея усилится. Грибы для вашего желудка в данный момент будут слишком трудноперевариваемым продуктом, как и жирные блюда. Свежие фрукты и овощи при поносе категорически запрещены. Воздержитесь также от кофе и молока.

Диета при алкогольной диарееИз того, что можно есть при алкогольной диарее, можно выделить такие продукты, как отварной картофель, рис, варёные яйца и мясо. Среди тонизирующих напитков выберите зелёный чай и некрепкий чёрный, но только без сахара.

Если у вас помимо диареи наблюдаются головокружение, жар и рвота, воздержитесь от еды на некоторое время, пока не очистите желудок. В том случае если крови в кале много, или вы ранее её не замечали, обратитесь к врачу. Из еды можно употреблять только отварной рис без соли и сахара, а из напитков – ромашковый чай.

Если есть подозрение на гастрит, то обязательно посетите врача и займитесь лечением. Помимо медикаментов, которые вам выпишут, старайтесь соблюдать также и диету. Алкоголь и, в частности, этанол являются основной причиной возникновения гастрита. Больной начинает худеть, у него постоянно поднимается температура тела, и в итоге всё заканчивается язвой желудка.

Виды поноса после спиртного

Каждый алкогольный напиток по-своему действует на органы пищеварения.

  • Понос от пива. Одним из самых частых причин поноса после алкоголя является пиво. Так как этот напиток слабоалкогольный, пьют его, как правило, много. В итоге количество этанола в желудке сравнивается с крепкими алкогольными напитками, а большое количество жидкости не может быстро усвоиться. Некоторая часть выпитого пива остаётся надолго в желудке, вызывая утреннюю рвоту. К пиву примешивают массу ароматизаторов и усилителей вкуса, что также негативно сказывается на работе кишечника. В итоге микрофлора угнетается, а процессы брожения становятся причиной поноса.
  • Как остановить поносАлкогольная диарея после выпитого вина. В отличие от остальных алкогольных напитков, вино содержит в своём составе синильную кислоту. Из-за неё желудок раздражается ещё больше, а учитывая то, что виноград сам по себе обладает слабительным эффектом, результат получается просто удручающим. Недорогое вино, купленное в наших супермаркетах, содержит массу красителей и консервантов, что также усугубляет действие алкоголя на стенки желудка и поджелудочную.
  • Понос после шампанского. Этот напиток, кроме спирта, содержит углекислый газ. Такое сочетание губительно для микрофлоры желудка. Благодаря газу, этанол очень быстро всасывается в кровь. Выражение «ударило в голову» очень часто связывают именно с шампанским. Из-за углекислого газа возникает процесс брожения, что является основной причиной утреннего поноса.
  • Диарея от употребления водки. Если сравнивать предыдущие алкогольные напитки, то водка среди них имеет самое большее количество этанола в своём составе. Выпитая в большом количестве, она просто сжигает всю полезную микрофлору, не давая ей никакого шанса. Под действием этилового спирта уплотняются стенки желудка, что, в свою очередь, нарушает процессы всасывания. Пища не переваривается должным образом, а остаётся гнить.

Удивительный факт, но водка может стать также и средством от поноса или лёгкого отравления. Размешанная в 100 г водки столовая ложка соли отлично избавляет от поноса.

Как нарушается микрофлора кишечникаВыпивать такое средство рекомендуют сразу, не растягивая на порции. Если через час лекарство не подействовало, что бывает крайне редко, лечение можно повторить. Такой способ подходит только здоровым людям. Если существуют какие-либо заболевания желудка или поджелудочной, то его лучше не использовать.

К этому напитку можно добавить и жгучий перец. Он обезвредит гнилостные бактерии и усилит эффект соли. На 100 г водки кладут половину чайной ложки красного перца в виде порошка и столовую ложку соли. Всё тщательно перемешивают и выпивают залпом. Иногда это средство используют и для лечения простуды. Красный перец имеет массу полезных свойств, нейтрализующих бактерии и вирусы, а также он отлично запускает иммунную систему.

Если понос не проходит на протяжении двадцати и более дней, то его называют хроническим. В таком случае лечение водкой с солью проводить нельзя. В решении проблемы помогут только медикаменты и сдача анализов на дисбактериоз.

Как предотвратить диарею

Профилактика алкогольного поноса до и во время принятия спиртных напитков:

  • Ешьте рис или вермишель за два часа до принятия алкоголя. Блюда должны быть сытными и углеводными. Таким образом, вы предотвращаете быстрое всасывание этилового спирта.
  • Как действует алкоголь на организмДо того как начать употребление алкоголя, примите активированный уголь в количестве не менее трёх таблеток. Он защитит стенки желудка от сивушных масел.
  • Запивайте алкоголь чистой водой и пейте её в перерывах между дозами. Таким образом, вы начнёте выводить вредные примеси ещё во время застолья, а также обезопасите себя от утреннего обезвоживания.
  • Если застолье затягивается, сделайте перерыв и выпейте чёрный или зелёный чай. Он действует обезвреживающе на все вредные составляющие алкоголя, а также обладает скрепляющими свойствами.
  • Нельзя запивать алкоголь газированной водой, а также сладкими напитками. Брожение в желудке усилится, а поджелудочная получит мощный удар.
  • Не смешивайте алкогольные напитки. Каждый из них вреден по-своему. Организм приспосабливается к одному виду спиртных напитков, и в случае попадания другого наступает стрессовая ситуация для желудка и кишечника.

Если после каждого застолья вас мучает сильная диарея, откажитесь от употребления спиртного и пройдите обследование. Помните, что алкоголь при диарее употреблять запрещено.