Алкоголизм — от вредной привычки через распущенность к болезни

В нашей стране выпивает более 85 процентов взрослого населения. У более половины выпивающих людей есть проблемы с алкоголем.

Речь здесь идёт не о людях, которые могут выпить бокал вина в праздник, а о тех, кто довольно часто выпивает после работы, а на праздниках напивается до чёртиков.

Сегодня мы с вами поговорим о том, что же это такое: распущенность или болезнь. А также о том, как побороть алкоголизм или хотя бы снизить его употребление.

С чего все начинается

Начинается все с раннего детства. Наверняка у всех людей в детстве были ситуации, когда к родителям в гости кто-то пришёл и принёс выпивку. Ребёнок видит, как родители что-то пьют и им становится весело. Он, совершенно не понимая, что это — алкоголь, начинает повторять за взрослыми: пьёт воду или сок залпом, после чего начинает смеяться и улыбаться.

Такая же ситуация происходит в моменты празднования Нового года, дня рождения и других праздников. Как известно, ребёнок — это существо без тормозов. Он ещё не знает что такое хорошо и плохо — ему хочется попробовать все. Дитя просит своих родителей дать ему попробовать то, что они пьют, и получает отказ.

Запретный плод сладок, и поэтому ребёнку ещё больше хочется попробовать алкоголь. В подсознании откладывается нереализованное желание, которое потом всплывёт в подростковом возрасте, когда у человека формируется характер.

Чаще всего подростки впервые пробуют выпить или покурить в возрасте 12—15 лет. Они могут делать это в следующих местах:

1. в подъездах,
2. на детских площадках,
3. в гостях у друзей,
4. в школьном туалете.

Подростки подходят к старшекласснику и просят его купить алкоголь. После чего начинают пить. Для молодого организма, у которого нет иммунитета к алкоголю, достаточно небольшого количества алкоголя. Например, с одной бутылки пива подросток может сильно опьянеть и начать буянить. У него начинает кружиться голова, но ему весело и крылья за спиной появились. Теперь он стал смелее и может высказать знакомым все, что о них думает. А также признаться однокласснице в симпатии.

Все это продолжается до тех пор, пока родители не узнают об этом. Ведь когда они застают своего ребёнка в состоянии алкогольного опьянения, его сильно наказывают. После этого он какое-то время боится даже притрагиваться к алкоголю, и даже, скорее всего, пообещал родителям не пить.

Далее, подросток становится умнее, начинает пить реже и лучше маскироваться. Таким образом, родители больше не узнают о его попойках и думают, что все хорошо. Это происходит до того момента, пока не начнутся проблемы из-за выпивки. Например, в пьяном состоянии можно нарваться на драку, обидеть человека или совершить какой-нибудь проступок. За это подростку будет очень стыдно с утра, особенно если это его первая неудачная попойка.

Именно так человек учится себя контролировать и находит для себя меру в употреблении спиртного. Через это проходят абсолютно все люди, то есть в этом нет ничего страшного. Вспомните себя, когда вы были подростком. После того как человек более или менее научился пить, в дальнейшем его ждёт несколько вариантов развития событий. Давайте более подробно поговорим о каждом из них.

Стадии алкоголизма

Эта информация не относится к людям, которые не пьют вообще. Если даже вы выпиваете довольно редко, это является риском развития определённой стадией алкоголизма. Итак, подробнее обо всех стадиях

Первая стадия развивается на протяжении довольно длительного времени. Самый яркий пример — это когда человек по праздникам может выпить 1-2 бокала вина, а также в пятницу с любимым человеком после тяжёлой рабочей недели. Если в жизни человека имеют место такие выпивки, есть риск развития начальной стадии алкоголизма. Симптомы:

1. возбуждённое состояние перед выпивкой;
2. проявление агрессии в случае отмены застолья;
3. навязчивая мысль взять себе что-нибудь выпить после работы;
4. проведение важных мероприятий «под градусом».

Эти симптомы довольно часто наблюдаются у студентов и школьников. А также у тех, кто начал выпивать гораздо позже, например, в 20 лет. Вспомните себя, когда в молодости вас пригласили на день рождения или в ночной клуб. Весь день вы были в приподнятом настроении. Нам придётся вас огорчить: у вас такое настроение не из-за приятной новости. Это первая стадия алкоголизма.

Не спешите расстраиваться, ведь эта стадия самая безопасная. У 70 процентов выпивающих людей именно первая стадия алкоголизма. При этом они довольно счастливо живут, некоторые из них являются успешными бизнесменами и профессионалами своего дела. А большинство из них — порядочные семьянины, которым иногда необходимо расслабиться. Главное, чтобы всё это не переросло во вторую стадию.

Начальная стадия длится от одного года. Буквально за один год человек может спиться, если будет рабом своих страстей. У большинства людей эта стадия длится десятки лет и пристрастие к алкоголю просыпается ближе к 40—50 годам. Примерно у 20—25 процентов выпивающих людей, эта стадия ни во что не перерастает. Люди на протяжении всей жизни находятся в первой стадии либо вообще отказываются от алкоголя.

Вторая стадия алкоголизма развивается следующим образом:

1. Сначала человек выпивает и чувствует себя хорошо. Ему кажется, что проблем нет, а бутылка спиртного легко избавит человека от них.
2. В течение нескольких недель человек активно пьёт, получая от этого удовольствие. Частота употребления спиртного — от 2 до 4 раз в неделю. Возможны запои длиной в несколько дней с небольшими перерывами.
3. Происходит самое опасное: алкоголь приедается, и человек перестаёт получать от него удовольствие. Появляется алкогольная зависимость.

Почему же она появляется? Всё очень просто. Организм вырабатывает алкоголь самостоятельно. Вспомните, как в радостные моменты вашей жизни вы были окрылены. У вас было чувство, словно вы можете свернуть горы, а если захотите, то сможете и взлететь. Это такие же эмоции и мысли, которые появятся у вас, если вы выпьете 50 грамм коньяка.

Разница здесь в том, что если человек часто пьёт, он перестает радоваться жизни, так как в организме алкоголь не вырабатывается. Но и тот, что поступает извне, уже настолько приелся, что не доставляет удовольствия. Человек впадает в депрессию, от которой очень трудно избавиться. И чтобы притупить свои чувства, он начинает пить. Именно так и формируется алкогольная зависимость.

Характерные признаки второй стадии:

1. многодневные запои,
2. ежедневное употребление спиртных напитков в небольшом количестве по окончании рабочего дня,
3. снижение когнитивных способностей, которые могут привести к потере работоспособности.

Эта стадия может длиться от 5 до 20 лет. Человека с такой стадией можно смело называть алкоголиком. Однако он способен нормально жить и даже работать. Яркий пример — Иван Натанович Купитман из сериала «Интерны». С алкоголизмом на этой стадии ещё можно побороться и вернуться к нормальной жизни. Однако если он перейдёт в третью, то уже точно все потеряно.

Третья стадия характеризуется полным отсутствием у человека адекватного поведения. Он может пообщаться с человеком, а через 10 минут снова поздороваться с ним и задавать те же самые вопросы. Провалы в памяти и нарушение речи — явные признаки последней стадии. Помимо этого, у человека появляются проблемы с внутренними органами. Например, цирроз печени. В последней стадии алкоголизм — это уже болезнь, от которой человек, скорее всего, умрёт.

Алкоголизм — это болезнь или вредная привычка?

Теперь давайте разберёмся с основным вопросом нашей статьи, а чем же всё-таки является алкоголизм?

Это зависит от стадии. Так, если вы выпиваете очень редко и в небольших количествах, то это не является вредной привычкой. Ведь во Франции даже детям за обедом наливают столовое вино.

Если у вас первая стадия, то вы, скорее всего, возвращаетесь домой с корпоративов очень пьяным. Частота употребления спиртных напитков — 1—2 раза в неделю. После попоек у вас, скорее всего, с утра проявляется похмельный синдром, и вы выпадаете из жизни на весь день. Однако если вы не опохмеляетесь, — это очень хорошо. Пить с похмелья ни в коем случае нельзя, ведь это сильно ускорит развитие у вас алкоголизма. Первая стадия является просто вредной привычкой. В этом нет ничего страшного. Главное, чтобы эта привычка не переросла в болезнь.

Эта стадия характерна для студентов. Вспомните ваши студенческие годы. Наверняка у вас были такие ситуации, когда вы ничем не заняты и вам внезапно звонят друзья и приглашают выпить. В таких ситуациях вы были очень легки на подъем. Вы шли и выпивали, несмотря на то, что завтра вам идти на занятия. Это проявление распущенности в чистом виде. С ней нужно бороться, ведь первая стадия у многих закрепилась именно в годы студенческой жизни.

Следующие две стадии являются болезнью, ведь человек практически пропадает из реальной жизни и начинает вести себя неадекватно. О том, как вылечить болезнь алкоголизм, мы поговорим в следующем разделе.

Как бороться с алкоголизмом

Любую болезнь можно вылечить, и алкоголизм не является исключением. Главное, чтобы человек сам этого захотел. Любой врач вам скажет, что нельзя вылечить пациента, если он этого сам не захочет. Существуют следующие способы борьбы с алкоголизмом:

1. метод силы воли,
2. психологические методы,
3. госпитализация.

Метод силы воли подходит далеко не каждому. Наверняка у вас сейчас возникли мысли о том, что этот метод здесь неприменим. О какой силе воли может идти речь, если человек является алкоголиком? Вы правы, однако известно довольно много случаев, когда человек осознал всю проблему и с помощью силы воли стал пить намного реже или вообще завязал.

Очень хороший вариант — закодироваться, после чего найти работу, на которой категорически запрещено выпивать. При этом ваша рабочая неделя должна будет состоять из шести рабочих дней по 12 часов. Когда все ваше время будет отнимать работа, у вас даже не будет мысли о том, чтобы подумать об алкоголе. Когда пройдёт 2—3 месяца, вам станет гораздо проще, ведь у вас появится новая привычка — не пить.

К психологическим методам относятся беседы с психологом и чтение различных книг. При борьбе с алкоголизмом не стоит надеяться только на психолога. Самый лучший вариант — совмещать медикаментозное и психологическое лечение. Это поднимет вероятность того, что вы станете нормальным человеком.

На досуге рекомендуем вам почитать следующие книги:

• Аллен Карр — «Лёгкий способ бросить пить».
• Владимир Звягин — «Бросай пить».
• Михаил Веллер — «Приключения майора Звягина».

В этих книгах собраны не только действенные способы для отказа от алкоголя, но и различные мотивирующие истории, которые не оставят вас равнодушным.

Если вы уже много раз пытались бросить пить, но все ваши попытки были тщетны, вам необходима госпитализация. В наркологическом отделении ваш организм будет подвергнут очищению от вредных веществ. А также с вами будет работать психолог, чтобы вам было проще все это перенести.

Дополнительные советы

После прочтения этой статьи, вы могли узнать себя в некоторых признаках алкоголизма. Если вас посетило чувство тревоги, то вам нужно не допустить развития следующей стадии алкоголизма. Для этого:

1. Сокращайте количество выпитого алкоголя. Если вы пришли на праздник, где присутствует выпивка, пропускайте каждый второй тост. Когда все будут пить спиртное, вы лучше выпейте сока или минералки.
2. Когда вы не пропускаете и пьёте вместе со всеми, не стоит пить до дна. Лучше выпить рюмку водки или конька за два присеста. Вы снизите количество алкоголя в крови и на следующий день не выпадете из жизни.
3. Употребляйте алкоголь реже. Например, между сегодняшней попойкой и следующей должно пройти не менее 6 дней. Постепенно увеличивайте интервалы. Когда дойдёте до того, что пьете немного спиртного раз в месяц, можете успокоиться. Вы победили алкоголизм.
4. Поставьте цели в жизни. Такие, чтобы они вас сильно зажигали. Чтобы ночью вы не могли уснуть, а утром вскакивали с кровати, как заведённый. Когда человек находится в таком состоянии, ему не хочется пить, ведь организм уже выработал алколоиды, которые, кстати, приносят вам более приятные ощущения.

Заключение

В заключение хочется пожелать вам, чтобы вы берегли свою жизнь. Конечно, иногда выпить очень приятно. Однако эта приятность может вылезти вам боком. Главное — знать меру, и тогда всё будет хорошо! Успехов вам!

Originally posted 2017-12-21 11:55:58.