Что помогает от похмелья: как избавиться в домашних условиях с помощью народных средств и аптечных препаратов

Как бороться с похмельем Похмелье является крайне неприятным состоянием, которое возникает после опьянения. Длится оно у каждого человека по-разному и зависит от скорости обмена веществ. У одних похмелье проходит за несколько часов, а у других затягивается на двое суток. В этот период организм, как никогда, нуждается в нашей помощи. Чаще всего устранить похмельный синдром удаётся в домашних условиях, но, если это невозможно, стоит обратиться в клинику.

Существует немало народных средств и аптечных препаратов, позволяющих быстро и эффективно справиться с этой проблемой. Для начала стоит разобраться, каковы признаки похмелья и что происходит с нами в этот период.

Симптомы и признаки похмелья

Симптомами похмелья можно считать следующие характерные признаки:

Слабость и головокружение. Человеку буквально невозможно встать с кровати.
Расстраивается пищеварение. Начинает мучить понос, стул становится частым с изменившимся цветом.
У пьяниц с большим стажем употребления алкогольной продукции, во время похмелья возникают судороги в мышцах всего тела. Связано это с тем, что нарушается функция нервной системы.
Спазмы сосудов вызывают озноб. Руки и ноги холодеют.
Сильная головная боль из-за общей интоксикации организма.
Тошнота и рвота может преследовать на протяжении нескольких часов.
Давление может быть как низким, так и, наоборот, высоким.
Жажда, которую очень сложно утолить. В результате огромное количество выпитой воды влияет на сосудистую систему, усложняя и без того тяжёлое состояние.
Неприятный запах изо рта и тела.

Приступая к лечению похмельного синдрома, не употребляйте спиртное. Это даёт облегчение на первое время, но не снимает проблему. Суть лечения состоит в выводе токсинов и нормализации работы всех органов, а употребляя алкоголь, вы только отодвигаете процесс выздоровления и усугубляете проблему.

Почему возникает похмелье и что происходит с организмом в этот период

В том, что мы чувствуем себя плохо после опьянения, виноваты следующие факторы:

Обезвоживание организма, из-за чего нам постоянно хочется пить. Потеря жидкости негативно отражается на работе всего организма. Отсюда общая слабость и головокружение.
Интоксикация вызывает сильную головную боль. Токсины возникают по причине распада алкоголя. Дополнительные яды организм получает также от всевозможных ароматических добавок и красителей, которыми изобилует дешёвый алкоголь.
Продукты распада алкоголя нарушают работу нервной системы и клеток мозга. Вот почему человек становиться раздражительным и злым. Особенно посталкогольный синдром сказывается на женщинах. В отличие от мужчин их нервная система и без того легко возбудима. Нередко можно увидеть, как пьющая мать срывает злость на детях, совершая просто безумные поступки. Депрессии и так называемая алкогольная тоска также являются следствием отравления клеток мозга токсинами алкоголя.

Для борьбы с похмельем организм тратит все накопленные запасы витаминов и микроэлементов, а на борьбу с ядами уходят все силы иммунной системы. Если человек с хроническими или респираторными заболеваниями выпил, то на следующий день он почувствует обострение своего диагноза или переход обычной простуды в куда более тяжёлые формы. Обычный насморк осложняется болью в горле и ушах и появляется кашель.

Впоследствии похмелье сменяется абстинентным синдромом, который вылечить в домашних условиях крайне сложно.

Как избежать похмелья

Многие задаются вопросом: как можно избежать плохого состояния наутро после праздничного застолья. Ведь иногда даже самый малопьющий человек не может отказать себе в удовольствии посидеть с родными и близкими или поучаствовать в пикнике.

Профилактика

Некоторые продукты могут если не предотвратить, то значительно облегчить состояние человека после опьянения.

Аптечный препарат Бифидумбактерин разводят в воде и выпивают после приёма алкоголя. Делается это перед сном, чтобы желудок смог восстановиться до завтрашнего дня.
Семь орехов миндаля, съеденных перед застольем, помогут избавиться от похмельного синдрома. Во всяком случае так считают жители южной Америки.
Арахисовое или сливочное масло помогает облегчить состояние если съесть эти продукты накануне.
Перед сном выпивается электролит или спортивный напиток. Пока вы будете спать он поможет организму немного восстановиться.
Экстракт опунции пьют до приёма алкоголя.
За два часа до вечеринки принимают три таблетки активированного угля. Такое же количество следует принять и после алкоголя.

Все перечисленные способы применяют до или после выпитого. А что можно предпринять утром?

Что поможет от похмелья

Похмелье представляет собой ряд симптомов, избавляться от каждого иногда приходится по отдельности. Спазмы сосудов, боль в печени и сильные отёки – это неполный перечень проблем, связанных с похмельным синдромом. Например, вязкость в сосудах, которая возникает утром, убирается с помощью аспирина, а боль в печени традиционными препаратами для этого органа.

Врачи советуют начинать с промывки желудка, чтобы вывести все остатки распада алкоголя и сопутствующих ему химикатов. После чего следует заняться выводом токсинов. Для это используют следующие методы и препараты:

Через каждые три часа пьют активированный уголь в таком количестве: на десять килограмм веса берётся одна таблетка.
Каждый час пьют по одной таблетке янтарной кислоты. Следует учесть, что больше пяти штук в день пить нельзя.
Через каждые два часа принимают по две столовые ложки Лигносорба или Энтеросгеля.

Для восстановления сил и нормализации артериального давления следует хорошо позавтракать. Токсикологи советуют употреблять на завтрак первые блюда и обязательно в тёплом виде. Таким образом, еда запустит процесс очищения от токсинов.

Обязательно выпейте любой напиток, содержащий соли и микроэлементы. Алкоголь выводит из организма все полезные вещества, а также нарушает солевой баланс. Очень хорошо пригодился бы рассол капусты, содержащий в своём составе все необходимые компоненты. И также подойдёт рассол с огурцов и помидоров. Существует солёная минеральная вода, рекомендуемая для таких случаев.

Немного позже восполните запас кальция и молочного белка с помощью кефира или простокваши. Обязательно выпейте две ампулы витамина С.

Примите холодный душ и лягте спать, а окна оставьте открытыми. Для здорового сна потребуется не менее шести часов.

Медикаменты от похмелья

Что лучше помогает от похмелья из аптечных препаратов

В продаже есть такой препарат, как Алькозельцер. Им можно заменить Аспирин или Пенталгин от головной боли. Употребляют Алькозельцер по две таблетки через каждые два часа.
Аспирином нельзя злоупотреблять после алкоголя, хотя многим помогает такой способ: принять две таблетки перед сном, укрыться тёплым одеялом и открыть окна. Аспирин отлично нормализует давление и разжижает кровь. После него не так хочется пить, а головная боль не такая острая.
Препарат Антипохмелин замедляет выработку ядов алкоголя, тем самым разлогая их до уксусной кислоты. Принимают его два дня по две таблетки три раза в сутки.
Очень хорошим препаратом считается Зорекс. Употребляют его следующим образом: одна таблетка Зорекса утром до еды, а вторую спустя четыре часа. Причём принимать её следует, даже если вы чувствуете себя хорошо.
Полисорбу своим действием напоминает активированный уголь, но по уверениям производителей эффект от нового препарата намного заметнее. Он отлично выводит продукты распада алкоголя и связывает яды с токсинами. Принимают его как до и после застолья.
Растительный препарат Фильтрум поможет очень быстро вывести токсины на следующий день. Этот препарат можно пить не только до застолья, но и во время него. Очень важно опорожнить кишечник через два часа после употребления сорбентов, иначе получится обратный эффект.
С утренней диареей, которая обычно наступает после выпитого накануне алкоголя, справится Смекта. Она улучшает состояние слизистой оболочки желудка и успокаивает его. Выпивают её до застолья и перед сном, уже после выпитого алкоголя. Следует учитывать, что Смекта значительно замедляет всасывание остальных препаратов в желудке.
Восполнить запасы кальция и магния в организме можно с помощью таких средств, как Аспаркам и Монгесол. В их составе только соли магния и калия. Считается что плохое самочувствие утром связано с недостатком именно этих микроэлементов.

Похмелье очень часто сопровождается тошнотой и рвотой. Чтобы облегчить состояние и унять рвотный рефлекс использую препараты Осетрон и Метоклопрамид. Принимать их следует утром натощак и только один раз. Обычно действие препарата начинает ощущаться через тридцать минут.

Для снижения уровня кислотности в желудке и предотвращения запаха изо рта используют такие лекарственные средства, как Маалокс и Фосфалюгель.

Если возникли трудности с водным балансом и чувство жажды никак не покидает вас, примите Регидрон. На сегодняшний день он считается оптимальным вариантом для домашнего применения. Потребуется не менее двух пакетиков, которые растворяют в двух литрах жидкости.

Народные средства от похмелья

Что хорошо помогает от похмелья из народных средств.

Чтобы срочно отрезвить человека, капают нашатырный спирт в воду и дают ему выпить. Достаточно пяти капель нашатыря на двести граммов жидкости.

Отлично выводит токсины обычный мёд. Только съесть его придётся не менее двести грамм.
Вода со льдом и лимоном выпитая небольшими глотками также хорошо тонизирует и бодрит во время похмелья. Лёд с водой запускает в организме обмен веществ, благодаря чему быстрее выводятся токсины. А также такой способ нормализует давление и пополняет организм витамином С.
Контрастный душ или баню часто принимают во время похмелья. Если нет проблем с сосудами используйте этот метод. Не пейте алкоголь, а только сладкий чай с мятой и большим количеством лимона.
Сделайте себе полезный завтрак, который восполнит баланс потерянных витаминов и микроэлементов. Для его приготовления понадобится хлопья овсяные, кефир, лимон и сахар. Можно заменить сахарный песок мёдом, а лимон смородиной. В овсяные хлопья выливают кефир, выдавливают сок из лимона и кладут сахар. Всё перемешивают, дают набухнуть хлопьям и съедают.
Отвар мяты пьют в течение дня после застолья. Считается, что настойка этой травы отлично справляется с похмельным синдромом. Достаточно заварить одну столовую ложку измельчённого сырья стаканом кипятка.
Приготовьте фруктовый завтрак из цитрусовых и бананов. Это восполнит дефицит калия и магния, а значит, улучшит самочувствие.
Отличное старинное средство от похмелья – квашеная капуста с клюквой и рассолом. В него можно добавить холодную говядину, порезанную кусочками или оливки. Рассола налейте побольше, чтобы получился своеобразный суп. Ешьте его холодным.
Немцы после застолья восполняют солевой баланс томатным соком с квашеной капустой. Капусту с рассолом выкладывают на тарелку и заливают томатным соком. Сверху посыпают тмином. Едят только холодным, для чего иногда добавляют в блюдо кубики льда.
Можно очистить кишечник с помощью клизмы. Таким образом, выводятся токсины и запускается обмен веществ. Освобождённый от груза организм начинает быстрее перерабатывать и выводить яды.

Легкий способ избавления от похмелья И также используют спиртовые настойки эхинацеи, элеутерококка и женьшеня. Принимают их только утром во время похмелья. Все они имеют склонность бодрить, поэтому не стоит употреблять настойки на ночь. Чтобы резко не повысилось давление, не превышайте норму в тридцать капель на сто грамм воды. Выпивают их до еды, после чего следует плотный завтрак.